5-те решаващи етапа, които могат да направят или разрушат връзката ви

holly_t / Instagram

Не за да посоча очевидното, но всяка връзка се измества и се развива с течение на времето. Начинът, по който се отнасяме към нашите родители, приятели и, да, нашите романтични партньори, преминава през отделни етапи, докато връзките се формират и тестват. Защо тогава етапите на една романтична връзка изглеждат по-трудни за дешифриране? Макар че е вярно, че всяка връзка циклира през различни фази, какво точно включва и колко дълго се различават от двойка на двойка.

Кога е най-добре двойките да започнат да стават сериозни? Съществува ли наистина фазата на медения месец? Изпадането от фазата на медения месец означава ли разлюбване? За да Ви помогнем да изясним, помолихме двама експерти по запознанства, Бела Ганди, основател на Академия за интелигентни запознанства , и Нора ДеКейзър , Треньор за сватовници и връзки, за да поеме най-често срещаните етапи на романтична връзка. Изненадващо и двете жени имаха подобни идеи за това какво могат да очакват партньорите, тъй като връзката преминава от непринудени срещи до сериозно обвързани.

Запознайте се с експерта

• Бела Ганди е основател и директор на Smart Dating Academy и седмичен медиен кореспондент като експерт по запознанства и връзки в шоуто на Стив Харви с участия в няколко други предавания.
• Нора ДеКейзър е професионален треньор на сватовници и връзки и е помогнала на над 20 000 сингъла.

По-долу са посочени петте етапа на връзката, които почти всяка двойка преживява, според двама експерти по запознанства.

Неудобната сцена

babba.c / Instagram

Докато някои случайни срещи водят до незабавна химия , обикновено има първоначална неловкост, за да се отървете преди първата среща - и дори по време на нея. Тестването на хладните води на „харесват ли ме, харесват ли ме не“ може да бъде най-трудната част. Натрупване на смелост дори да се обърнете към другия човек, изготвяне на умни текстове - макар и вълнуващи, първите стъпки от потенциалната връзка включват най-големите предизвикателства от всички.

„Винаги ходете на втора или трета среща, защото повечето хора не се представят напълно през първите няколко срещи.“

The първа среща с гадже също може да бъде трудно и нещо, което според DeKeyser е неизбежен първи етап в запознанствата: „И двете страни са нервни, прекалено мислещи и се притесняват, че това ще бъде„ поредната “загубена дата с някой, с когото не се свързват.“ Може да не се получи точно както сте очаквали, но DeKeyser казва: „Винаги ходете на втора или трета среща, защото повечето хора не се представят напълно през първите няколко дати. След този етап нещата стават по-малко неудобни и най-накрая можете да започнете да се чувствате комфортно около другия човек. Най-големият ключ към успеха е отворена комуникация .

Сцената на привличането

аденора / Instagram

Ако сте преодолели първоначалната неловкост, двойките навлизат в един от най-вълнуващите периоди: етап на привличане на връзка, наричан още фаза меден месец. Това е златен период, в който, както казва Ганди, 'Вие сте осветени като полилей около този човек.' Признавате всички добри качества на партньора си и „искате те да се влюбят дълбоко и безумно във вас“. Фазата на медения месец е точно това: фаза.

Но как да разберете кога излизате от фазата на медения месец спрямо разлюбване ?

„Всички ще изпаднат от фазата на медения месец“, казва DeKeyser. - Но не всеки ще се разлюби. Фазата на медения месец ще отшуми с времето, но любовта трябва да расте с времето . Меденият месец е бързо усещане за вълнение, сексуална възбуда, нюанс и леко натрапчива „похот“, което в началото може да бъде пристрастяващо. Любовта е чувство за стабилност, партньорство, дълбока близост и доверие и споделени ценности. '

- И двете страни трябва избирам да работиш във връзката и избираш да работиш във връзката като ефект от прекрасните чувства, които си изпитвал през любовните етапи.

Ганди разяснява разликата между двамата, заявявайки: „Отпадането от любов вероятно ще означава, че въпреки че наистина се грижите и обичате партньора си, осъзнавате, че те не са подходящи за вас емоционално, психически и духовно“. Въпреки че се преминава от първоначалното фаза на привличане може да означава избледняване на искри, Ганди казва: „Вие търгувате 24-7 похот за сигурно и удобно закрепване - и си заслужава теглото в злато“.

Етапът на несигурността

медена коприна / Instagram

Актът на влюбване е без усилие, дори автоматичен. Преминавайки от влюбване към съзерцание дългосрочна изключителност обаче е страшна, макар и вълнуваща стъпка. Тук настъпва етапът на несигурност във връзката. Може да се съмнявате в истинността на любовта си към този човек, дори да поставите под съмнение дали вашите ценности и начин на живот са съвместими.

„Най-големият ключ към успеха е отворена комуникация ', Казва DeKeyser. „Преди да преминете към по-сериозни етапи, попитайте партньора си какво точно иска от връзката. Какво ценят, как искат да живеят живота си, как искат връзката да бъде в бъдеще? И двете страни трябва избирам да работиш във връзката и избираш да работиш във връзката като ефект от прекрасните чувства, които си изпитвал през любовните етапи.

Това е и етапът, в който се появяват най-много предизвикателства, когато започнете да разглеждате връзката си с критична леща. Според DeKeyser, „Предизвикателствата всъщност сближават двойките, които ги управляват правилно, защото това учи двамата, че можете да преминете през трудните времена заедно и се доверявайте един на друг чрез комуникация. '

Всяка връзка изисква работа, но работата не трябва да е тежка - като цяло добрите отношения трябва да бъдат лесни.

И така, как можете да правите разлика между предизвикателствата и връзката, която е забранена?

„Начинът да разберете дали това е нездравословна връзка е, ако се чувствате сами“, казва DeKeyser. „Не можеш ли да кажеш на партньора си за това как се чувстваш? Защо? Дали не сте достатъчно отворени или вашият партньор е някой, който не би искал да работи върху трудните неща? Помислете защо това предизвикателство не се обсъжда открито и след това отстранете източника на проблема. '

Етапът на интимността

yummertime / Смърчът

Ако вие и вашият партньор сте решили да се захванете сериозно, сте се приземили в етап на интимност на връзката . Въпреки че думата може да предизвика асоциация с физическа близост, този етап се фокусира върху уязвимостта. Невероятно трудно е да бъдеш уязвим с друг човек и да разкриваш - открито и недвусмислено - части от себе си, които не са идеални.

„Това е частта от запознанствата, която е истинска и сурова“, обяснява DeKeyser. „Това е моментът, когато опознавате партньора си в истинската им същност - виждате неговата несигурност, вие сте уязвими един към друг. Осъзнавате, че това, което имате, е по-дълбоко от „забавно, вълнуващо и секси“. Това е връзка и доверие, които ви държат заедно.

След като се свържат помежду си на напълно отворено ниво, двойките могат да преминат към последния етап на ангажираност в отношения: етап на партньорство.

Етап на партньорството

freddieharrel / Instagram

Какво означава партньорство за една двойка е широко и различно. Това може да означава преместване заедно , да се сгодиш или просто да решиш да влезеш в дългосрочна, изключителна връзка. DeKeyser обяснява: „Това е етапът, в който осъзнавате, че двамата сте най-добрите приятели и любовници. Вие сте партньори помежду си в живота - можете да прекарате часове, дни, седмици, месеци рамо до рамо с този човек и вие само се подобрявате един друг и се чувствате сякаш сте едно цяло.

Всяка двойка е уникална - няма точен времеви печат, който можете да поставите, за да достигнете етапа на партньорство в една връзка. Ганди казва: „Ако този човек улесни връзката ви, вие сте съвместими и искате да бъдете заедно, това звучи като добра основа да станете сериозни“. Тя предупреждава обаче, че „ако сте нещастни повече, отколкото сте щастливи във връзката си, това вероятно е нездравословно. Всяка връзка изисква работа, но работата не трябва да е тежка - като цяло добрите отношения трябва да бъдат лесни. “ Ако основата ви е здрава, тогава няма ограничение за щастието, което можете да изпитате в партньорството си.