Гети
За някои от нас мълчанието, което виси във въздуха, е, е, неудобно. Ще кажем всичко, за да запълним тишината, да продължим разговора и да намалим напрежението. Но истината е, че моментите на мълчание със значими други не е непременно проблем. Получава се лош рап, защото всъщност е скучен в връзка —Особено дългосрочна връзка като вашата брак - това трябва да е най-удобното нещо на света.
Разбира се, в първите дни на запознанства е нормално да искаш поддържайте разговора . Естествено е да се изнервяте от затишие на приятелския закачки, когато за първи път научавате един за друг и откривате общото. Но в дългосрочна връзка, в партньорство и в брак, мълчанието трябва да се чувства естествено. Вместо да се страхувате от изчерпване на нещата, които да кажете, важно е да прегърнете по-тихите моменти, които споделят двойките. Това не означава да седите през цялото време в мълчание - това би било знак, че нещо вероятно е невъзможно.Но споделянето на моменти на мълчание със своя значим друг е важна част от a здрави връзка. Ето защо трябва да се прегърнете като майка с партньора си.
Той показва ниво на лекота помежду си
Аз съм нервен бърборещ. На парти, при среща с някой нов или на интервю за работа (особено ако съм изнервен) вероятно ще говоря твърде много. Така че, когато съм тиха с партньор, не приемам това като лош знак. Това не означава, че няма какво да говорим за това, просто означава, че се чувствам достатъчно комфортно, за да се наслаждаваме на тези моменти на тишина заедно. За някои хора това може да дойде лесно. Но за онези от нас, които си чатят твърде много, когато сме изнервени, седим в мълчание заедно, докато и двамата четем, притискаме се да гледаме филм или предаване, дори лежим заедно в мълчание - е чудесен знак, че ви е удобно просто да бъдете себе си.
Можете да се отпуснете ... Наистина
Заедно с това, че сте знак колко ви е удобно като двойка, споделянето на тихо време заедно означава, че и двамата можете всъщност отпуснете се заедно и се насладете на някои от по-спокойните занимания в живота. И независимо дали е гледане на телевизия или просто мързелива неделна сутрин, вие ще искате да можете да се отпуснете с партньора си. След като свикнете да прекарвате заедно нискокачествено качествено време, което не е задължително да бъде изпълнено докрай с разговор, споделянето на моменти на мълчание с другаря ви може да се превърне в спокойна, подхранваща част от връзката ви.
„Мълчаливото лечение“ е нещо съвсем различно
Всички сме чували за „безшумното лечение“, с което често се свързва сбивайки се обвързан. Но истината е, че мълчанието никога не трябва да се използва като форма на наказание. Боевете и разногласията изискват комуникация - за двойките е важно да могат да говорят чрез тях, вместо да се затварят, за да докажат това. Моментите на мълчание, споделени със значими други, не трябва да идват от място на напрежение, по-скоро става въпрос за прекарване на качествено време заедно и просто оценяване на взаимното присъствие.Преминаването през „тихото лечение“ ще направи чудеса за връзката ви.
Когато разногласията изплуват на повърхността, комуникацията е ключова, никога не позволявайте на спора да се превърне в безизходица.
За един интроверт да имаш място за мълчание е още по-важно
За някои партньори споделянето на моменти на мълчание със значими други не е просто приятен страничен ефект от това да бъдете спокойни - това е задължително. Интроверти не само се нуждаят от време сами за презареждане, но и от неподвижност. Така че, ако сте себе си интроверт или прекарвате много време с партньор интроверт, важно е като двойка да уважавате и прегръщате нуждата на вашия партньор от спокойно време , което може да включва удобно седене в мълчание заедно или полагане заедно в мълчание. За някои близки това наистина е необходимост.
По някое време ще трябва да мълчите
Също така е важно да бъдете реалисти. Ако това е вашата важна друга за дълги разстояния, ще трябва да измислите как да прекарвате времето си сами. Не можете да запълните всяко пътуване с кола, всяко пътуване с влак или самолет, всяко ранно сутрешно кафе, което бърбори. Помислете за броя часове, които ще прекарате заедно през целия си живот в даден момент, тишината е неизбежна. Няма нужда да се страхувате от това. След като го приемете и дори дойдете да му се насладите, това ще направи връзката ви толкова по-силна.
Това не трябва да означава да не правиш нищо
Има стигма за мълчанието, свързано с отегчение или бездействие, но не е задължително да седи в мълчание заедно или да лежите в леглото, като въртите палци. Да бъдете тихи заедно може да означава и четене на книга, списание или наваксване на дневните новини. Това може да означава чекиране с някои от любимите ви приложения или работа по готварски или занаятчийски проект, докато партньорът ви дреме по-дълго през уикенда сутрин или да прави йога. Не мислете да бъдете тихи заедно като задължително прегръщане на споделено медитация сесии - макар че ако това работи за двама ви, това е страхотно.Само не забравяйте, че има много неща, които можете да правите заедно в комфортна тишина.
Изводът: Да бъдете тихи заедно не означава непременно, че връзката ви е изчерпана - това просто означава, че сте достатъчно удобни, за да бъдете себе си и да се отпуснете заедно. Разбира се, трябва да имате нощи, в които не можете да спрете да се шегувате, да говорите и да се смеете заедно - това е част от това, което поддържа връзката вълнуваща. Но разхлаждането и прегръщането на тези моменти на мълчание със значимата ви друга част е част от това, което дава на връзката ви солидна основа - и това е също толкова важно, колкото и всичко останало.
Любов и секс
