Мелиса Маршал
Независимо дали сте били официално запознанства „единственият“ в продължение на няколко месеца или по-голямата част от последното десетилетие може да се чудите как ще разберете кога сте влезли в „сладкото място“, т.е. точното време да се сгодиш . Кога хората във вашата емисия във Facebook започват да парадират с диамантен пръстен след като сте се срещнали с някого за по-малко от година, докато сладурите от гимназията, които познавате, остават без пръстени в продължение на десетилетия, не е изненада, че сте объркани. И експертите са съгласни с това няма магическо число . „Има някои двойки, които още на първата среща знаят, че са намерили тази и се сгодяват бързо, докато други отделят време, за да опознаят добре някого, преди да му сложат пръстен“, казва експертът по онлайн запознанства и дигитален сватовник Джули Спира .
Спира обаче е на мнение, че двойката трябва да премине през всички сезони заедно най-малкото, така че да надмине етапа на медения месец, преди да реши дали да остане заедно за цял живот. „Всеки поставя най-добрия си крак напред по време на ухажването, което обикновено е първите три месеца от връзката“, казва тя. „Когато връзката ви е съвсем нова, не сте преминали заедно неравностите по пътя, не сте пътували заедно на почивка или сте преминали през травматично събитие като смъртта на член на семейството или загубата на работа.“
Dawn Michael, Ph.D., клиничен сексолог, експерт по връзките и автор на Съпругът ми няма да прави секс с мен , прави нещата една крачка напред, добавяйки, че колкото повече време двойката се опознае преди брака, е от ключово значение за траен съюз. „Всяка двойка е различна в зависимост от възрастта и обстоятелствата, но а разумен период от време да се сгодиш е една до три години “, казва тя.
Всяка двойка е различна в зависимост от възрастта и обстоятелствата, но разумният период от време за сключване е една до три години.
Изследванията подкрепят тази теория. Едно проучване публикувано от изследователи от университета Емори в Атланта установи, че двойките, които са били заедно поне три години преди да се сгодят, са с 39% по-малко склонни да се разведат от двойките, които са се сгодили през първата година от запознанствата.
Ясно е, че времето е на страната на двойката, що се отнася до дълголетието на брака им. Но експертите са съгласни, че в щастливия брак има нещо повече от години, прекарани рамо до рамо. Тук те споделят най-фундаменталните аспекти на връзката, които имат най-голямо значение, когато определят дали един бъдещ брак ще продължи.
Микела Бутиньол / Булки
Как общувате и разрешавате конфликти
Според Grant H. Brenner, MD, съавтор на Ирралация: Как използваме дисфункционални връзки, за да се скрием от близостта , двойките, които имат инструментите за справяне с неизбежните предизвикателства, които бракът не само ще могат да останат заедно, но и да се наслаждават повече. Д-р Майкъл се съгласява, добавяйки, че това как двойката разрешава разногласията си е един от най-големите фактори при определянето дали ще успеят да разрешат проблемите в брака си. „Те влизат ли в гадни битки? Решава ли се в крайна сметка?Един човек тормози ли другия? Бута ли един човек [проблема] под килима? Е един човек пасивно-агресивен ? ' Тя пита. „Идеята е да се знае, че двойките няма да се съгласят, но как да се справят и разрешат разногласията е от значение.“
Вашите споделени интереси и ценности
Докато двойките не трябва да имат всичко същите интереси, Colleen Mullen, Psy.D., L.M.F.T., основател на Коучинг през хаоса, казва, че трябва да споделят някои, както и споделена ценностна система. Това включва да бъдете на една и съща страница по отношение на това какво означава семейството за вас, духовните вярвания и т.н. водят до някои сложни ситуации “, казва тя. „Всичко се свежда до това, че имате достатъчно сходства в това, което държите на сърцето си, за това как живеете в света, което е важно.“
Как се справяте с финансите
Начинът, по който вие и вашият значим друг можете да спестявате, харчите и обработвате сметки, е друг важен фактор. „Ако единият е пазарджик, а другият иска да спести за бъдещето, a дискусия за семеен бюджет е наложително “, казва Спира. „Много бракове се разтварят поради финансови проблеми, така че спестяването и Пенсионен план от самото начало е от решаващо значение за успешния брак. '
Вашето ниво на сексуално удовлетворение
Експертите са съгласни, че здравословният и активен сексуален живот е неразделна част от щастливия и здрав брак - на всяка възраст. „Семейни двойки, които полагат усилия да поддържат сексуалния си живот добър вероятно ще се радват на по-голямо удовлетворение от връзката “, казва д-р Бренер.
Един от начините, по които той препоръчва на двойките да гарантират по-добър секс, е да говорят подробно за секса - какво искат двойките от секса, един от друг, какво харесват, какво не харесват - включително конкретни инструкции по време на секса за това, което се чувства най-добре.
Как балансирате работата и семейния живот
Осигуряването на това, че и двамата правите брака и семейния си живот приоритетни пред работата, е друг ключ към щастливия дълъг брак. „По-често бракът има двама работещи съпрузи, за да се справи с разходите за живот“, казва Спира. „Ако единият от вас реши да бъде изхранващ, докато другият гледа домакинството и децата, отделете време, за да обсъдите как ще прекарате времето си, когато не работите.“
Долния ред: Бракът е тежка работа . Въпреки че може да не успеете да измервате брачния успех по мащаб по отношение на времето, същите усилия (и тонове от тях) трябва да бъдат налице, ако двама души възнамеряват да останат женени за цял живот. Това не винаги ще бъде лесно, казват експертите. „Докато преминавате през живота, връзката ви ще се нуждае от емоционални корекции, но не бива да има емоционални борби или основни ремонти, които продължават с години“, добавя д-р Мълън. Ако не можете да разрешите и актуализирате по емоционално ефективен начин, тя предлага да потърсите консултиране на отношения за да може професионалист да види къде се намира счупената греда и да ви помогне да я поправите, преди да решите, че трябва да я съборите и възстановите от нулата.
Това е средната продължителност на връзката преди брака
