Бяло сребро
Прекарахте много време планиране на сватбения ден . Така че е разумно, че искате наистина да му се насладите - особено в момента. Но ако не внимавате да останете присъстващи, стрес и притеснение може да има предимство пред това да се наслаждавате на плодовете на вашия труд, предупреждава организаторът на сватби Джаклин Фишър. 'В края на деня най-важната част от сватбата е празникът на вашата любов и началото на съвместния ви живот', казва тя. „Булките трябва да помнят това, когато започнат да се разсейват и стресират.Ако не останат присъстващи, сватбеният им ден ще премине светкавично, без булката действително да го изживее или да му се наслади.
Запознайте се с експерта
- Джаклин Фишър е експерт по планиране на сватби с над 15 години опит в проектирането на идеални за празненства картини. Тя е собственик на Планиране на две малки птици .
- Ейми Никълс е поръчков организатор на събития с над 15 години опит в бранша. Тя е собственик на Ейми Никълс Специални събития и съосновател на Групата на мака , компания, която предоставя услуги за координация на сватби за месец.
Имайки това предвид, ето седем одобрени от експерта съвета, които ще ви помогнат да останете в момента.
1. Разбийте обувките си преди големия ден
Ако сте свикнали да носите апартаменти , вашата сватба може да бъде истинска болка - и ние имаме предвид това буквално - затруднявайки да мислите за нещо различно от болките в краката си. Но освен да се счупите, Fisher препоръчва да се уверите, че ще се чувствате комфортно от главата до петите на сватбата си. „Ще бъде невъзможно да се насладите на първия си танц, ако не можете да спрете да мислите за сутиена без презрамки, който се забива в гърдите ви или болезнения мехур на гърба на крака ви“, предупреждава тя.
2. Не планирайте да правите твърде много седмицата на вашата сватба
Има толкова много неща за вършене в дните до сватбата ви. Но вместо да ги оставяте за последната минута, Фишър препоръчва да се справите с тях възможно най-рано, така че стресът от проектите ви за „направи си сам“ в последния момент да не остане в сватбения ви ден. „Уверете се, че вашите програми, ескорт карти, добре дошли чанти и проекти за„ направи си сам “са направени много преди седмицата на вашата сватба“, казва тя. „Задаване на тон със спокойствие, спокойна седмица ще ви постави в правилното мислене, за да бъдете без стрес и да присъствате в деня на вашата сватба. '
3. Няма значение какво, трябва да ядете
Сватбеният ден наистина е много дълъг ден. И не искате вашият ръмжещ стомах да открадне шоуто. „Започнете деня с хубава закуска и направете кратка почивка, преди да облечете роклята си, за да я затрупате протеини и леки въглехидрати или плодове “, препоръчва организаторът на събития Ейми Никълс.
4. Отделете време за себе си след церемонията
Може да се изненадате да чуете, че ще имате много малко време насаме със съпруга си в големия си ден. Така че не забравяйте да отделите малко време след церемония за известно време. „Оттеглете се в булчинския апартамент или друга частна зона с партньора си, за да се насладите на новобрачното блаженство“, препоръчва Фишър. „Приятно им е да ги наричате съпруг / съпруга за първи път, да се възхищавате на новите си сватбени оркестри и да откраднете няколко шлемчета. И уведомете вашия планиращ и доставчик на храна предварително за вашия план, за да могат да ви приготвят шампанско, вода и мостри от вашите ордьоври.
5. Прегърнете родителите си
Майка ви е до вас от началото на планирането на сватбата ви. Така че, „отделете специален момент с майка си да й благодаря , 'препоръчва Никълс. В крайна сметка никой няма да ви държи на земята като майка ви. Но не оставяйте и баща си на прах. „Някои булки дори избират да направят първо погледнете с бащите си , където фотографът улавя момента, в който татко вижда дъщеря си в булчинска рокля за първи път “, казва тя.
6. Оставете телефона си в чантата си или го дайте на вашата фрейлина
Всички знаем, че телефоните ежедневно отвличат вниманието и това ще бъде и в деня на вашата сватба, ако не го приберете. „В деня на вашата сватба определено нямате нужда от нещо друго, което да привлече вниманието ви“, казва Фишър. Поставете го в съединителя си или помолете член на семейството или приятел да го носи само за спешни случаи. „Наехте професионален фотограф, така че не е нужно да правите снимки и всеки, на когото бихте помислили да се обадите или да изпратите съобщение, ще бъде там лично“, казва тя. „Ако някога е имало време за прекъсване на връзката, денят на вашата сватба е такъв.“
7. Наемете страхотен екип
Ако наистина искате да се отпуснете в сватбения си ден, тогава трябва да се доверите на екипа, който сте създали, за да го изпълните. „Привличането на доставчици, които са надеждни, опитни и талантливи, ще премахне толкова голяма част от притеснението какво се случва зад кулисите“, обяснява Никълс. „Вашият организатор на сватби ще обработва всички подробности и логистика на сватбения ден с вашите доставчици. Това ще ви позволи да влезете в церемонията и приема, знаейки, че всичко и всички са на мястото си и са готови да си прекарат добре.
Как да се справим със стреса при планиране на сватбата, според Science
